骨を強くする栄養と食事– category –

「骨を丈夫に保つにはカルシウムだけでは不十分」そんな常識を覆す栄養素がビタミンK2です。 骨密度を高め、骨粗しょう症予防に役立つビタミンK2は、健康な生活を送るうえで欠かせない存在です。さらに、動脈硬化を防ぎ、心血管の健康をサポートする働きも...